탕후루 좋아하세요? 저는 중국 교환학생 시절에 처음 먹어봤는데 너무 맛있어서 한국에서도 종종 사먹어요. 근데 이게 과일사탕이다보니 아무래도 설탕시럽이라 살찔까봐 걱정되는건 어쩔수 없더라구요. 그래서 준비했습니다! 탕후루 칼로리는 얼마나 될까요?
탕후루 한개 먹으면 몇칼로리인가요?
탕후루 1개(10g)당 약 40kcal입니다. 하지만 이는 단순 계산이고 실제로는 시럽과 과일 무게 등 여러가지 요인들이 있어서 정확한 수치라고 보기는 어렵습니다. 따라서 100g 당 400kcal 라고 생각하면 될 것 같아요.
과일 중에서는 딸기가 제일 맛있던데 왜 다른 과일들을 안쓰고 딸기만 쓰나요?
딸기가 당도가 높고 과즙이 풍부해서 맛이 좋아요. 그리고 딸기는 꼭지를 떼고 물기를 제거해야하기 때문에 손질 과정이 번거로워서 다른 과일보다는 비교적 간편하다는 장점이 있답니다.
설탕 코팅이라서 건강에 좋지 않을것 같았는데 의외로 높은 칼로리네요. 다음부터는 조금 자제해야겠어요. 지금까지 탕후루 칼로리였습니다!
